À tout le monde, et particulièrement aux personnes présentant :

• des troubles musculo‑tendineux, y compris les sportifs de haut niveau

• des douleurs chroniques

• de la fatigue, du stress, de l’anxiété ou des troubles du sommeil

• des troubles neurologiques, de l’attention ou de l’hyperactivité

• ou à toute personne souhaitant entretenir sa santé et s’offrir un moment de bien‑être

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  Quelques études cliniques pourront être nommées pour illustrer l’effet des massages dans sa globalité sur des cas cliniques

Fatigue chronique·

Deux revues systématiques ont été menées pour évaluer l’efficacité du massage dans le traitement du syndrome de la fatigue chronique (SFC), l’une en Norvège par Porter, Jason et coll. (2010) et l’une en Corée du Sud par Alraek, Myeong et coll. (2011). L’étude de 2011 analysait 70 essais cliniques aléatoires, dont 60 d’entre eux faisaient état « d’au moins un effet positif de l’intervention », alors que 52 études rapportaient aussi une « amélioration d’un symptôme propre à la maladie ». En incluant tous les essais cliniques aléatoires, faisant partie de sa recherche, laquelle employait le massage pour traiter la fatigue chronique. La revue de 2010, pour sa part, a démontré que l’utilisation du massage « a produit… des effets positifs ».

Stress

Une étude pilote menée en Australie (Garner, Phillips et coll., 2008) a examiné l’efficacité du massage dans la réduction du stress, de l’anxiété et de l’agressivité chez de jeunes adultes en soins psychiatriques. Cette étude interventionniste prospective non aléatoire a été menée en comparant le traitement « normal » de patients avec une suite de traitements comportant des interventions en massage sur une période de sept semaines consécutives. L’étude a démontré une réduction importante de l’anxiété, du pouls au repos et des niveaux de cortisol, tandis que des améliorations notables des résultats aux tests mesurant l’hostilité et la dépression ont été observées chez les deux groupes en traitement. Le massage a eu des effets positifs immédiats sur les mesures liées à l’anxiété et, conséquemment, peut être qualifié comme « réduisant le stress et l’anxiété chez les patients hospitalisés souffrant de troubles psychiatriques lourds ».

References :

1. Alraek,T., Lee, M., Choi, T-Y., Cao, H, and Jianping, L., Complementary and Alternative Medicine for Patients with Chronic Fatigue Syndrome: A Systematic Review National Research Center for Complementary and Alternative Medicine, University of Tromso, Norway (2011)

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9. Garner B, Phillips LJ, Schmidt HM, Markulev C, O'Connor J, Wood SJ, Berger GE, Burnett P, McGorry PD. Pilot study evaluating the effect of massage therapy on stress, anxiety and aggression in a young adult psychiatric inpatient unit. Australia and New Zealand Journal of Psychiatry, 42 (5): 414-22 (2008)

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17. Anna-Carin Robertz et al, 2024 Comp. Ther.Clin.Pract. Nov:57, Positive effects of tactile massage for adolescents with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) - A small scale study

18. 1. Field et all 1998 Clinical Trials adolescence 1998 Spring; 33(129):103-8; Adolescents with attention deficit hyperactivity disorder benefit from massage therapy

Douleurs musculo-squelettiques

Dans une revue portant sur l’efficacité du massage dans le traitement des douleurs musculo-squelettiques, Lewis et Johnson (2006) ont recensé « un gamme d’essais cliniques aléatoires et d’études expérimentales. Parmi les vingt études et essais cliniques aléatoires trouvés, impliquant 1431 participants, il est avéré que le massage donne des résultats positifs supérieurs aux traitements<

Adolescent avec trouble d’attention et hyperactivité (TDAH)

• Une étude menée par le Touch Research Institute à l'Université de Miami en 1998 sur 28 adolescents a montré que les massages même occasionnels permettent une baisse de l'hyperactivité, une meilleure capacité de concentration, et une amélioration de l'humeur et du comportement à la maison et en classe .

• Une autre étude de 2024 à l'Université de Göteborg sur 14 jeunes âgés de 15 à 17 ans ayant reçu un diagnostic de TDAH se sont vu proposer un massage tactile une fois par semaine pendant 10 semaines a révélé que le massage tactile réduit l'hyperactivité, l'impulsivité et le déficit d'attention chez les adolescents atteints de TDAH.

• En 2014 Ni et al en Chine  réalise une revue systématique des thérapies de TDHA combinées avec des massages chinois et conclu une synergie positive entre les thérapies pharmacologiques et les massages.